Garder la forme - Convivialité - Autodéfense - Self control
Avoir Confiance en soi - Accroitre sa souplesse - Relaxer tout en protégeant son corps - Évacuer le stess
Le Judo, y'a pas d'âge pour (re)-commencer !
Le judo offre une pratique en douceur, adaptée quelques soient l’âge, la condition physique, ou le niveau (débutant ou non).
Au Club de Judo de Verdun, nous mettons l’accent sur un entretien musculaire et physique abordable par tous et toutes.
L’entraînement et sa charge de travail sont progressifs, et respectueux de l’état de forme de chacun, tout au long de l’année.
Endurance, musculation, sensibilisation aux techniques de self-défense sont au programme, et ce toujours dans une ambiance attrayante et ludique !
Nos cours accueillent tous les niveaux, du débutant au plus confirmé, y compris des compétiteurs.
Le Club de Judo de Verdun recherche avant tout, la bonne humeur, le maintien d’une ambiance chaleureuse et conviviale lors des cours !
Spécial 2009/2010 !
Les Adultes Seniors (19ans et +) qui s’inscrivent pour la 1ère fois au club bénéficient d’un rabais de 50$ par session
Consultez la section horaires et tarifs pour plus de détails